קפא"פ

קפא"פ

"לוחם הקפא"פ יודע שלעולם לא יקבל מדליה או גביע אם ינצח יריב, אך יזכה בפרס היקר ביותר: החיים בעצמם"


הקפא"פ הוא תורת לחימה עכשווית ויעילה להפליא המשלבת מספר שיטות לחימה קלאסיות, מודרניות ועתיקות בהתאמה לאמצעי הנשק והתרבות המערבית. 

בניגוד לאומנויות לחימה אחרות המהוות יותר ספורט הישגי וכלי תחרותי, הקפא"פ הוא אמצעי אדיר להגנה עצמית המותאם לכל זירת לחימה ומכין את הלוחם כמעט לכל מצב אפשרי: כנגד כלי נשק כגון אקדח, סכין או רובה, בלחימה נשק מול נשק ובידיים ריקות. לוחם הקפא"פ ידע במידת הצורך להפעיל נשק קר או חם והוא יעשה זאת במיומנות רבה מאד. 

כיום נלמדת תורת הקפא"פ ביחידות צה"ל, בזרועות הביטחון השונים כמו ימ"מ שב"כ וביחידות העילית. 

אימון בקורס קפא"פ הוא ההכנה הטובה ביותר לקראת גיוס ויסייע רבות במהלך השירות הצבאי. 

קבוצות קפא"פ

אימון קפא"פ, בנוסף ליכולות הלחימה וההתגוננות החיוניים שהוא מעניק, מאפשר למתאמן לבנות כושר בסיסי שישמש אותו בחיי היומיום, בזמן אימונים סביר גם לאנשים עסוקים. אין צורך בתרגול מפרך בחדר כושר- שעתיים בשבוע ואתה מסודר! 

הגנה עצמית – ילדים

גילאי 7-12

מפגשים דו- שבועיים המכינים את הילד לתרחישים אפשריים בתוך בית הספר ומחוצה לו ומקנים כלים להתפתחות עצמית 
  • מניעת אלימות והתמודדות מול גורמים אלימים 
  • העצמת מסוגלות וביטחון אישי
  • פיתוח משמעת וריכוז
  • הגנה עצמית מול מגוון איומים: מקלות, אבנים, ריבוי תוקפים ועוד
  • כושר בסיסי, קואורדינציה ומהירות תגובה

הגנה עצמית – ילדי גן

גילאי 4-6

מפגש חד-שבועי המותאם במיוחד לגיל הרך ומנחיל את הבסיס להגנה עצמית
  • חינוך למשמעת, רצינות ופעילות ספורטיבית
  • פיתוח ריכוז
  • יכולת מוטורית, שיווי משקל וקואורדינציה
  • ביסוס העבודה בקבוצות ותקשורת בין אישית

קפא"פ בוגרים

גילאי 16 ועד בכלל

מתאים לכל אדם בוגר שביטחונו האישי חשוב לו!
  • תפקוד במצבי לחץ ובזירת עימות אלים מול תוקף בודד או קבוצת תוקפים
  • התמודדות מול נשק קר ושימוש באמצעי הגנה עצמית לנטרול היריב
  • כושר ורוח לחימה בדגש על תפקוד במאמץ
  • זיהוי וניתוח מצבים מסוכנים כגון סביבה מסוכנת, אופי התוקף, ניתוח תגובות 
  • חשיבה טקטית להתנהגות נכונה וקבלת החלטות במצבי קיצון, לחץ ואי וודאות. ניתוח תנאי השטח ובחירת דרכי פעולה

קפא"פ נוער

גילאי 13-16

מסגרת דו-שבועית המהווה הכנה חיונית לקראת גיוס ומכוונת את הנערים לבגרות משמעותית וערכית
  • הנחלת ערכי מוסר וישרות
  • הקניית משמעת, רצינות ועקביות
  • עידוד השגיות
  • תקשורת בין אישית חיובית תוך ראיית האחר
  • כושר גופני גבוה
- החומר הנלמד תואם במלואו להגדרות "הגנה עצמית" בחוק העונשין ומקנה למתאמן הבנה וידע בנושא
- מסגרת האימונים מהווה הכנה לקראת גיוס צבאי ויחידות הביטחון השונות
Share by: