קפא"פ
קרב פנים אל פנים
הקפא"פ הוא תורת לחימה עכשווית ויעילה להפליא המשלבת מספר שיטות לחימה קלאסיות, מודרניות ועתיקות בהתאמה לאמצעי הנשק והתרבות המערבית.
קבוצות קפא"פ
אימון קפא"פ, בנוסף ליכולות הלחימה וההתגוננות החיוניים שהוא מעניק, מאפשר למתאמן לבנות כושר בסיסי שישמש אותו בחיי היומיום, בזמן אימונים סביר גם לאנשים עסוקים. אין צורך בתרגול מפרך בחדר כושר- שעתיים בשבוע ואתה מסודר!
ג'ו ג'יטסו ברזילאי
ג'יו ג'יטסו ברזילאי הוא אומנות לחימה בעמידה ובקרקע להכנעת היריב על ידי טכניקת האבקות נכונה ופחות על ידי שימוש בכוח פיזי.
אומנות זו פותחה בברזיל על ידי הליו גרייסי (Gracie) ונוצרה במקורה כשיטת הגנה עצמית בעימות של מגע מלא. כיום, המתרגלים מתמקדים בעיקר בגראפלינג ולחימת קרקע וחותרים להגיע לעמדת שליטה ביריב ומשם להכניעו בעזרת בריחים או חניקות.
קבוצות ג'ו ג'יטסו ברזילאי
ג'יו ג'יטסו ברזילאי מתאים לבוגרים החל מגיל 17 ועד בכלל
קראטה
קראטה זו אומנות לחימה יפה ומסודרת המורכבת מכמה עשרות אומנויות עתיקות מיפן ומדרום סין. בקראטה משתמשים אך ורק בגוף האדם כנשק ובמהלך האימונים והתחרויות ננקטת זהירות רבה כדי למנוע פציעות.
קבוצות קראטה
ילדי גן:
גילאי 5-7
קבוצת ילדים:
גילאי 8-12
קבוצת נערים:
גילאי 13-16
קבוצת בוגרים:
גילאי 17 ומעלה
